アサヒ食品工業株式会社
玄米フレーク
パン・シリアル
- エネルギー
- 387kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 1.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 86.8g
1日18.9%
1日16.2%
1日3.5%
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商品解説
アサヒ食品工業株式会社の玄米フレークは、玄米を主原料としたシリアル食品です。100gあたり387kcalのエネルギーと、86.8gの利用可能炭水化物を含んでおり、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できます。脂質が控えめである点も特徴の一つです。本製品は、朝食時に牛乳やヨーグルトと合わせて手軽にエネルギーを補給するのに活用できます。また、フルーツやナッツを添えることで、栄養バランスを調整した軽食としても利用可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 387 kcal | 18.9% | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂質 | 1.90 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 86.80 g | — | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ