栄養DB

アイリスフーズ

生きりもち

パン・シリアル1食 50g
エネルギー
234kcal

1日11.4%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
0.6g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
50.8g
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商品解説

アイリスフーズの生きりもちは、100gあたりエネルギー234kcal、利用可能炭水化物50.8gと、活動に必要なエネルギーを効率良く補給できる食品です。脂質は0.6gと非常に少なく、またナトリウム0mg、食塩相当量0gであるため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。この特徴から、運動前後の手軽なエネルギー源や、忙しい日の食事、災害時の備蓄食としても有効です。無味であるため、きな粉やあんこで甘くしたり、醤油や海苔で風味を加えたり、雑煮の具材にするなど、幅広い調理法で楽しめます。自分で味付けを調整できるため、様々な食シーンで活用できる汎用性の高い食品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー234 kcal
11.4%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質0.60 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)50.80 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ