ヤオコー
甘食
パン・シリアル1食 60g
- エネルギー
- 168kcal
- たんぱく質
- 3.17g
- 脂質
- 4.83g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.7g
1日8.2%
1日6.3%
1日8.8%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ヤオコーの甘食は、素朴な味わいが特徴のパン菓子です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは168 kcal、脂質は4.83 gと、一般的な菓子パンと比較して脂質が控えめな点が特徴として挙げられます。主に利用可能炭水化物からエネルギーを得る構成となっており、手軽なエネルギー補給に適しています。小腹が空いた際の間食や、軽めの朝食として、脂質を抑えつつ糖質を補給したい場面で活用できるでしょう。シンプルながら満足感があり、日常の軽食として取り入れやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 168 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 3.17 g | 6.3% | |
| 脂質 | 4.83 g | 8.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.70 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ