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朝の輝き 4枚切
パン・シリアル1食 85g
- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 44.9g
1日11.9%
1日14.6%
1日7.1%
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商品解説
株式会社神戸物産「朝の輝き 4枚切」は、100gあたりエネルギー244kcal、脂質3.9gの食パンです。一般的な食パンと比較して脂質が控えめな点が特徴で、日々のエネルギー補給に適しています。たんぱく質は7.3g含まれており、朝食の主食として活用することで、一日の始まりに必要なエネルギーを補給できます。食塩相当量は1.2gですので、合わせるおかずは塩分控えめのものを選ぶと良いでしょう。卵や野菜、フルーツなどと組み合わせることで、手軽にバランスの取れた朝食を準備できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 244 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 7.30 g | 14.6% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.90 g | — | |
| ナトリウム | 480 mg | 32.0% | |
| 食塩相当量 | 1.20 g | 20.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ