大潟村あきたこまち生産者協会
大潟村あきたこまち 早炊き玄米 無洗米
パン・シリアル1食 120g

- エネルギー
- 342kcal
- たんぱく質
- 7.08g
- 脂質
- 2.83g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 73.4g
- 食物繊維総量
- 2.58g
1日16.7%
1日14.2%
1日5.1%
1日12.9%
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商品解説
大潟村あきたこまち 早炊き玄米 無洗米は、主なエネルギー源となる食品です。100gあたり342kcalのエネルギーと、73.4gの利用可能炭水化物を供給します。玄米の特徴である食物繊維も2.58g含まれており、不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。また、鉄分を1.7mg含み、ミネラル補給にも役立ちます。無洗米かつ早炊き仕様のため、忙しい日でも手軽に準備でき、日々の食事に食物繊維やミネラルを加えたい際の主食として適しています。白米からの置き換えや、健康的な食生活を意識する方の選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 342 kcal | 16.7% | |
| たんぱく質 | 7.08 g | 14.2% | |
| 脂質 | 2.83 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 73.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.58 g | 12.9% | |
| ナトリウム | 6.67 mg | 0.4% | |
| 鉄 | 1.70 mg | 21.3% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% | |
| SUGAR | 70.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ