Nisshoku
オーガニックオートミール
パン・シリアル
- エネルギー
- 367kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 70.1g
- 食物繊維総量
- 10.6g
1日17.9%
1日22%
1日12.7%
1日53%
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商品解説
Nisshoku オーガニックオートミールは、100gあたり367kcalのエネルギーを含み、日々の食卓に手軽に取り入れられるシリアルです。特に注目すべきは、豊富な食物繊維とミネラルで、食物繊維総量は10.6gと非常に多く、腸内環境のサポートに役立ちます。また、鉄は37mg、カルシウムは500mgと、穀物としては際立った含有量を誇り、不足しがちな栄養素の効率的な補給源となります。朝食に牛乳やヨーグルトと合わせるだけでなく、お粥やリゾットの主食、スープやスムージーの材料としても活用でき、多様な食事シーンで栄養バランスを整えるのに適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 367 kcal | 17.9% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 7 g | 12.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 70.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 10.60 g | 53.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.05 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 59.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ