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朝の輝き
パン・シリアル1食 56.67g

- エネルギー
- 286kcal
- たんぱく質
- 8.12g
- 脂質
- 4.59g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 52.8g
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商品解説
株式会社 神戸物産の食パン6枚切りは、日常の食卓で手軽に活用できるパンです。100gあたりエネルギーは286kcal、利用可能炭水化物は52.8gと、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる食品です。たんぱく質も8.1g含まれており、パンとしては比較的バランスの取れた栄養構成と言えます。朝食の主食として、卵やハム、チーズ、野菜など他の食品と組み合わせることで、手軽に栄養バランスの取れた食事を組み立てることができます。サンドイッチやトーストなど、様々な調理法でアレンジが可能なため、日々の食事の基盤として幅広く活用できるでしょう。食塩相当量が1.4g/100gであるため、組み合わせる具材の塩分量には配慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 286 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 8.12 g | 16.2% | |
| 脂質 | 4.59 g | 8.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 52.80 g | — | |
| ナトリウム | 565 mg | 37.7% | |
| 食塩相当量 | 1.41 g | 23.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ