むぎの詩
7種の穀物とくるみのパン
パン・シリアル
- エネルギー
- 295.5414kcal
- たんぱく質
- 9.2994g
- 脂質
- 7.2611g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 49.5541g
1日14.4%
1日18.6%
1日13.2%
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商品解説
「むぎの詩 7種の穀物とくるみのパン」は、多様な穀物とくるみの風味が楽しめるパンです。100gあたりの食塩相当量は0.25gと控えめであり、塩分摂取を意識している方にとって選択肢の一つとなります。また、エネルギーは295.5kcal、脂質は7.3gと、くるみ由来の栄養価が感じられる内容です。朝食や軽食として、そのまま食べるのはもちろん、チーズやアボカド、卵などと組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食になります。塩分が少ないため、具材の味付けを活かしたサンドイッチやオープンサンドのベースとしても適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 295.54 kcal | 14.4% | |
| たんぱく質 | 9.30 g | 18.6% | |
| 脂質 | 7.26 g | 13.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.55 g | — | |
| ナトリウム | 1.02 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ