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山崎製パン

ロイヤルブレッド 8枚

パン・シリアル1食 42.5g
山崎製パン ロイヤルブレッド 8枚
写真: hikaricophoOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
299kcal

1日14.6%

たんぱく質
10.4g

1日20.8%

脂質
5.18g

1日9.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
52.7g
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商品解説

山崎製パンのロイヤルブレッドは、日常の食卓に広く利用される食パンです。100gあたりおよそ299kcalのエネルギーを含み、活動の源となる炭水化物を主成分としています。特に、たんぱく質が100gあたり10.35gと比較的豊富に含まれており、これは食パンとしては特徴的な栄養バランスと言えるでしょう。朝食の主食として、または軽食として活用する際、このたんぱく質の量を生かし、ハムやチーズ、卵などと組み合わせることで、手軽に栄養バランスを整えることができます。様々な食材との相性が良く、日常の食事に幅広く取り入れられる汎用性の高い一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー299 kcal
14.6%
たんぱく質10.40 g
20.8%
脂質5.18 g
9.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)52.70 g
ナトリウム565 mg
37.7%
食塩相当量1.41 g
23.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ