有限会社ドリームズファーム
ふっくらほかほかごはん
パン・シリアル
- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- 2.75g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 34.9g
1日7.9%
1日5.5%
1日0.7%
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商品解説
「ふっくらほかほかごはん」は、100gあたり161kcalのエネルギーと34.9gの炭水化物を含む、主食として活用できる食品です。特に脂質は0.4gと非常に少なく、主に炭水化物からエネルギーを摂取したい場合に適しています。この特徴から、脂質の多いおかずと組み合わせる際でも、全体の栄養バランスを考慮しやすくなります。和食や洋食を問わず、様々な主菜や副菜と合わせることで、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できるでしょう。手軽に準備できるため、日々の食卓における主食の選択肢として役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 161 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 2.75 g | 5.5% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 34.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ