栄養DB

Ebly

Zartweizen

パン・シリアル1食 62.5g
エネルギー
135kcal

1日6.6%

たんぱく質
4.7g

1日9.4%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
26.9g
食物繊維総量
2.2g

1日11%

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商品解説

Ebly Zartweizenは、手軽に食卓に取り入れられる調理済みのソフト小麦です。100gあたり脂質が0.5gと控えめでありながら、利用可能炭水化物を26.9g含んでおり、効率的なエネルギー源となります。また、穀物由来の食物繊維も含まれているため、日々の食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。サラダに加えて食感と満足感をプラスしたり、スープやシチューの具材としてボリュームアップに活用できます。肉料理や魚料理の付け合わせとして、米やパンの代わりに取り入れることで、普段の食事に変化をもたらすことも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー135 kcal
6.6%
たんぱく質4.70 g
9.4%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)26.90 g
食物繊維総量2.20 g
11.0%
ナトリウム10 mg
0.7%
食塩相当量0.03 g
0.5%
SUGAR0.50 g
FASAT0.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ