山崎製パン
冷凍プレーンベーグル
パン・シリアル1食 68.7g
- エネルギー
- 294kcal
- たんぱく質
- 7.86g
- 脂質
- 7.42g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 49.1g
1日14.3%
1日15.7%
1日13.5%
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商品解説
山崎製パンの冷凍プレーンベーグルは、必要な時に解凍して手軽に楽しめる点が特徴です。100gあたり食塩相当量が0.0022gと極めて低く、塩分摂取量を控えたい方にも適しています。また、たんぱく質は7.86g含まれており、パン類としては比較的しっかりとした栄養素を補給できます。この低食塩の特性を活かし、ハムやチーズ、卵、野菜など、様々な具材を自由に組み合わせてオリジナルのサンドイッチとして楽しむのがおすすめです。朝食や軽食として、また活動前のエネルギー補給としても活用できるでしょう。冷凍ストックしておけば、忙しい日の食事にも役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 294 kcal | 14.3% | |
| たんぱく質 | 7.86 g | 15.7% | |
| 脂質 | 7.42 g | 13.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.10 g | — | |
| ナトリウム | 0.87 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ