ゆめマート
全粒粉&もち麦バタール
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 37.5g
1日9.3%
1日16.2%
1日2.2%
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商品解説
ゆめマート 全粒粉&もち麦バタールは、全粒粉ともち麦を使用したパンです。100gあたりの脂質は1.2gと低く抑えられており、脂質摂取を控えたい食事に適していると言えます。一方で、食塩相当量が4.9gと高いため、摂取量には注意が必要です。サンドイッチやトーストとして活用する際は、合わせる具材や調味料の塩分量を考慮し、全体の塩分バランスに配慮することをおすすめします。全粒粉ともち麦由来の風味は、様々な料理と合わせやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 37.50 g | — | |
| ナトリウム | 1967 mg | 131.1% | |
| 食塩相当量 | 4.92 g | 82.0% | |
| SUGAR | 5 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ