栄養DB

ゆめマート

全粒粉&もち麦バタール

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
191kcal

1日9.3%

たんぱく質
8.1g

1日16.2%

脂質
1.2g

1日2.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
37.5g
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商品解説

ゆめマート 全粒粉&もち麦バタールは、全粒粉ともち麦を使用したパンです。100gあたりの脂質は1.2gと低く抑えられており、脂質摂取を控えたい食事に適していると言えます。一方で、食塩相当量が4.9gと高いため、摂取量には注意が必要です。サンドイッチやトーストとして活用する際は、合わせる具材や調味料の塩分量を考慮し、全体の塩分バランスに配慮することをおすすめします。全粒粉ともち麦由来の風味は、様々な料理と合わせやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー191 kcal
9.3%
たんぱく質8.10 g
16.2%
脂質1.20 g
2.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)37.50 g
ナトリウム1967 mg
131.1%
食塩相当量4.92 g
82.0%
SUGAR5 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ