月原ベーカリー
みかんパン
パン・シリアル
- エネルギー
- 282kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 9.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 43.3g
1日13.8%
1日11.2%
1日16.5%
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商品解説
月原ベーカリーのみかんパンは、100gあたり282kcalのエネルギーと43.3gの利用可能炭水化物を含んでいます。これは、日中の活動に必要なエネルギーを手軽に補給できる食品として適しています。炭水化物が多く、効率的なエネルギー源となるため、朝食や運動前の軽食として活用できるでしょう。脂質は9.1gで、パンの風味や満足感に寄与します。このパンを食事に取り入れる際は、不足しがちなたんぱく質やビタミン、ミネラルを補うため、牛乳やヨーグルト、卵料理などと組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。みかん特有の風味は、食卓に彩りを添える一品となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 282 kcal | 13.8% | |
| たんぱく質 | 5.60 g | 11.2% | |
| 脂質 | 9.10 g | 16.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 43.30 g | — | |
| ナトリウム | 236 mg | 15.7% | |
| 食塩相当量 | 0.59 g | 9.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ