栄養DB

アイリスフーズ

生まるもち

パン・シリアル1食 66g
エネルギー
355kcal

1日17.3%

たんぱく質
6.06g

1日12.1%

脂質
0.909g

1日1.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
77g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

アイリスフーズの生まるもちは、100gあたりエネルギー355kcalを供給する、効率的なエネルギー源となる主食です。炭水化物を豊富に含み、活動量が多い日の栄養補給や、スポーツ前後のエネルギーチャージに適しています。特に注目すべきは、食塩相当量が0gである点です。これにより、塩分摂取を意識している方でも安心して取り入れられ、また、甘い味付け(あんこ、きな粉など)から、だしを効かせたお雑煮や鍋物まで、調理の自由度が非常に高いのが特徴です。脂質も低く抑えられており、様々な食シーンで活用できる汎用性の高い食品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー355 kcal
17.3%
たんぱく質6.06 g
12.1%
脂質0.91 g
1.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)77 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ