アイリスフーズ
生まるもち
パン・シリアル1食 66g
- エネルギー
- 355kcal
- たんぱく質
- 6.06g
- 脂質
- 0.909g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 77g
1日17.3%
1日12.1%
1日1.7%
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商品解説
アイリスフーズの生まるもちは、100gあたりエネルギー355kcalを供給する、効率的なエネルギー源となる主食です。炭水化物を豊富に含み、活動量が多い日の栄養補給や、スポーツ前後のエネルギーチャージに適しています。特に注目すべきは、食塩相当量が0gである点です。これにより、塩分摂取を意識している方でも安心して取り入れられ、また、甘い味付け(あんこ、きな粉など)から、だしを効かせたお雑煮や鍋物まで、調理の自由度が非常に高いのが特徴です。脂質も低く抑えられており、様々な食シーンで活用できる汎用性の高い食品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 355 kcal | 17.3% | |
| たんぱく質 | 6.06 g | 12.1% | |
| 脂質 | 0.91 g | 1.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 77 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ