Oisix
スーパー大麦もち麦玄米ごはん207kcal
パン・シリアル1食 150g

- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 31.8g
- 食物繊維総量
- 29.0667g
1日6.7%
1日5.6%
1日1.1%
1日145.3%
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商品解説
Oisixの「スーパー大麦もち麦玄米ごはん」は、パン・シリアルカテゴリに分類される、1食あたり207kcalの栄養調整食品です。この商品の最大の特徴は、100gあたり約29gと非常に豊富な食物繊維を含んでいる点にあります。これは、スーパー大麦、もち麦、玄米といった素材の組み合わせによるもので、腸内環境の維持や整腸作用に貢献することが期待されます。また、脂質は100gあたり0.6gと低く、食塩相当量も0gであるため、塩分や脂質の摂取を控えたい方の主食として適しています。日々の食事で食物繊維を効率的に摂りたい場合や、カロリーコントロールを意識した健康的な食生活をサポートする一品として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 138 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 2.80 g | 5.6% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 31.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 29.07 g | 145.3% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 2.73 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ