栄養DB

Kulinich

Rye bread

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
233kcal

1日11.4%

たんぱく質
7.3g

1日14.6%

脂質
1.8g

1日3.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
45.8g
食物繊維総量
5g

1日25%

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商品解説

Kulinich Rye breadは、食物繊維が豊富で低脂質な点が特徴のライ麦パンです。100gあたり食物繊維を5.0g含んでおり、一般的な食パンと比較して多くの食物繊維を摂取できます。また、脂質は1.8gと控えめであり、飽和脂肪酸も0.2gと少ないため、ヘルシーな選択肢と言えるでしょう。エネルギーは233kcal、たんぱく質は7.3gを含んでいます。このパンは、ライ麦特有のしっかりとした食感と風味があり、食事の満足感を高めます。サンドイッチのベースとして、チーズや野菜、鶏むね肉などと組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食になります。食物繊維を意識したい方や、脂質を抑えたい方の日常の食事に取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー233 kcal
11.4%
たんぱく質7.30 g
14.6%
脂質1.80 g
3.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)45.80 g
食物繊維総量5 g
25.0%
SUGAR7.40 g
FASAT0.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ