栄養DB

Leibur

Rukkipala

パン・シリアル
エネルギー
243.3333kcal

1日11.9%

たんぱく質
8.6667g

1日17.3%

脂質
1.6667g

1日3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.6667g
食物繊維総量
11g

1日55%

商品解説

Leibur Rukkipalaは、ライ麦を主原料としたパンです。100gあたり約243kcalのエネルギーを有し、日々の活動に必要なエネルギーを補給できます。特に注目すべきは、100gあたり11.0gと豊富な食物繊維総量です。この高い食物繊維含有量により、腹持ちが良く、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。朝食や軽食として、チーズやハム、野菜などと組み合わせたサンドイッチに活用すると、栄養バランスの取れた食事を手軽に摂取できます。健康的な食生活を意識する方におすすめの一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー243.33 kcal
11.9%
たんぱく質8.67 g
17.3%
脂質1.67 g
3.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.67 g
食物繊維総量11 g
55.0%
SUGAR4.67 g
FASAT0.33 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ