Leibur
Rukkipala
パン・シリアル
- エネルギー
- 243.3333kcal
- たんぱく質
- 8.6667g
- 脂質
- 1.6667g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.6667g
- 食物繊維総量
- 11g
1日11.9%
1日17.3%
1日3%
1日55%
商品解説
Leibur Rukkipalaは、ライ麦を主原料としたパンです。100gあたり約243kcalのエネルギーを有し、日々の活動に必要なエネルギーを補給できます。特に注目すべきは、100gあたり11.0gと豊富な食物繊維総量です。この高い食物繊維含有量により、腹持ちが良く、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。朝食や軽食として、チーズやハム、野菜などと組み合わせたサンドイッチに活用すると、栄養バランスの取れた食事を手軽に摂取できます。健康的な食生活を意識する方におすすめの一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 243.33 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 8.67 g | 17.3% | |
| 脂質 | 1.67 g | 3.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.67 g | — | |
| 食物繊維総量 | 11 g | 55.0% | |
| SUGAR | 4.67 g | — | |
| FASAT | 0.33 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
関連カテゴリの食品を見る →データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ