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日本食品製造

やさしい コーンフレーク プレーン

パン・シリアル
エネルギー
383kcal

1日18.7%

たんぱく質
9.33g

1日18.7%

脂質
0.333g

1日0.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
87.7g
食物繊維総量
2.67g

1日13.4%

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商品解説

日本食品製造の「やさしい コーンフレーク プレーン」は、シンプルな原材料で作られたシリアル食品です。100gあたり脂質が0.3gと非常に少なく、脂質の摂取量を抑えたい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物が87.7gと豊富に含まれており、活動の源となるエネルギーを効率良く補給できます。朝食として牛乳や豆乳をかけて手軽に食べられるほか、ヨーグルトやカットフルーツ、ナッツなどを加えることで、さらに栄養バランスを整え、満足感のある一食にすることができます。プレーンな味わいのため、様々な食材と組み合わせやすいのが特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー383 kcal
18.7%
たんぱく質9.33 g
18.7%
脂質0.33 g
0.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)87.70 g
食物繊維総量2.67 g
13.4%
ナトリウム787 mg
52.5%
カルシウム0.00 mg
0.0%
食塩相当量1.97 g
32.8%
SUGAR85 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ