日本食品製造
やさしい コーンフレーク プレーン
パン・シリアル
- エネルギー
- 383kcal
- たんぱく質
- 9.33g
- 脂質
- 0.333g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 87.7g
- 食物繊維総量
- 2.67g
1日18.7%
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1日0.6%
1日13.4%
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商品解説
日本食品製造の「やさしい コーンフレーク プレーン」は、シンプルな原材料で作られたシリアル食品です。100gあたり脂質が0.3gと非常に少なく、脂質の摂取量を抑えたい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物が87.7gと豊富に含まれており、活動の源となるエネルギーを効率良く補給できます。朝食として牛乳や豆乳をかけて手軽に食べられるほか、ヨーグルトやカットフルーツ、ナッツなどを加えることで、さらに栄養バランスを整え、満足感のある一食にすることができます。プレーンな味わいのため、様々な食材と組み合わせやすいのが特徴です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 383 kcal | 18.7% | |
| たんぱく質 | 9.33 g | 18.7% | |
| 脂質 | 0.33 g | 0.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 87.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.67 g | 13.4% | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| カルシウム | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% | |
| SUGAR | 85 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ