ベーグル

商品解説

コストコのベーグルは、100gあたりエネルギー256kcal、炭水化物52.9gと、活動に必要なエネルギーを効率良く補給できる食品です。脂質は比較的控えめなため、具材を工夫することで脂質摂取量を調整しやすい特徴があります。朝食として、クリームチーズやハム、野菜などを挟んで手軽に栄養を摂るのに適しています。また、運動前のエネルギーチャージや、ランチの主食としてサンドイッチにするなど、様々な食事シーンで活用できます。たんぱく質も含まれており、卵やチーズと組み合わせることで、よりバランスの取れた一食を構成できます。