栄養DB

フランソワ

天然酵母の3種の豆フランス

パン・シリアル
エネルギー
294kcal

1日14.3%

たんぱく質
7.97g

1日15.9%

脂質
4.67g

1日8.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.4g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

フランソワ 天然酵母の3種の豆フランスは、100gあたり294kcalのエネルギーを含み、主食として効率的なエネルギー補給に適したパンです。利用可能炭水化物が55.4gと豊富であるため、活動前の朝食や軽食として活用することで、持続的なエネルギー源となります。また、たんぱく質も7.97g含まれており、パンとしては比較的しっかりとした栄養素構成です。一方で、食塩相当量は1.58gとやや高めであるため、他の食事の塩分量とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。野菜や卵、乳製品などと組み合わせることで、より栄養バランスの取れた一食になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー294 kcal
14.3%
たんぱく質7.97 g
15.9%
脂質4.67 g
8.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.40 g
ナトリウム633 mg
42.2%
食塩相当量1.58 g
26.3%
FASAT1.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ