栄養DB

ハンズトレーディング

キヌア

パン・シリアル
エネルギー
120kcal

1日5.9%

たんぱく質
4.4g

1日8.8%

脂質
1.9g

1日3.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21.3g
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商品解説

ハンズトレーディングのキヌアは、100gあたり120kcalと低エネルギーでありながら、たんぱく質を4.4g含む点が特徴です。また、ナトリウムが0mgであるため、塩分摂取を控えたい方にも適した食材と言えます。このキヌアは、白米に混ぜて炊飯することで、手軽に栄養価を高めることができます。サラダやスープの具材として加えることで、プチプチとした食感がアクセントとなり、満足感を向上させるでしょう。日々の食事に不足しがちな栄養素を補い、バランスの取れた食生活をサポートする一助となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー120 kcal
5.9%
たんぱく質4.40 g
8.8%
脂質1.90 g
3.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)21.30 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ