ハンズトレーディング
キヌア
パン・シリアル
- エネルギー
- 120kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 1.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.3g
1日5.9%
1日8.8%
1日3.5%
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商品解説
ハンズトレーディングのキヌアは、100gあたり120kcalと低エネルギーでありながら、たんぱく質を4.4g含む点が特徴です。また、ナトリウムが0mgであるため、塩分摂取を控えたい方にも適した食材と言えます。このキヌアは、白米に混ぜて炊飯することで、手軽に栄養価を高めることができます。サラダやスープの具材として加えることで、プチプチとした食感がアクセントとなり、満足感を向上させるでしょう。日々の食事に不足しがちな栄養素を補い、バランスの取れた食生活をサポートする一助となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 120 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 4.40 g | 8.8% | |
| 脂質 | 1.90 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.30 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ