栄養DB

こむぎ屋

天然酵母食パン

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
252kcal

1日12.3%

たんぱく質
7.2g

1日14.4%

脂質
4.4g

1日8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
43.2g
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商品解説

こむぎ屋の天然酵母食パンは、100gあたり利用可能炭水化物43.2gを含み、活動の源となるエネルギーを効率的に補給できる食品です。また、たんぱく質も7.2g含まれており、朝食の主食として、卵やハム、チーズなどと組み合わせることで、手軽にバランスの取れた食事を構成できます。脂質は4.4gと比較的控えめなため、バターやジャム、具材の選択肢を広げやすいでしょう。食塩相当量は0.7875gですので、他の料理との塩分バランスを考慮し活用することをおすすめします。日々の食卓に、手軽なエネルギー源として取り入れやすい一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー252 kcal
12.3%
たんぱく質7.20 g
14.4%
脂質4.40 g
8.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)43.20 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ