栄養DB

Pasco

Whole Wheat Bread

パン・シリアル
エネルギー
252kcal

1日12.3%

たんぱく質
8.48g

1日17%

脂質
4.57g

1日8.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
47.2g
食物繊維総量
5.43g

1日27.1%

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商品解説

Pascoの全粒粉ブレッドは、その名の通り全粒粉を使用しており、食物繊維を豊富に含んでいる点が特徴です。100gあたり5.43gの食物繊維を含み、これは一般的な食パンと比較して高い数値です。また、たんぱく質も8.48g含まれており、炭水化物と共にエネルギー源として利用できます。このパンは、食物繊維の摂取を意識したい方の朝食や軽食に適しています。野菜や卵、鶏むね肉などと組み合わせることで、手軽に栄養バランスの取れたサンドイッチとして活用でき、日々の食事に不足しがちな食物繊維を補うのに役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー252 kcal
12.3%
たんぱく質8.48 g
17.0%
脂質4.57 g
8.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)47.20 g
食物繊維総量5.43 g
27.1%
SUGAR41.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ