Kirkland Signature
チーズベーグル 8個入
パン・シリアル
- エネルギー
- 289kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 4.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 51g
1日14.1%
1日22.6%
1日7.5%
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商品解説
Kirkland Signatureのチーズベーグルは、100gあたりたんぱく質を11.3gと、一般的なパン類と比べても高水準で含んでいる点が特徴です。これにより、食べ応えがあり、満足感を得やすいでしょう。エネルギーは100gあたり289kcalで、適度なエネルギー源となります。チーズの風味ともちもちとした食感は、朝食や軽食に最適です。スライスチーズやハム、新鮮な野菜を挟むことで、手軽に栄養バランスの取れた一食を完成させることができます。また、トーストしてシンプルに楽しむのも良いでしょう。食塩相当量には留意し、合わせる具材は塩分控えめにするのがおすすめです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 289 kcal | 14.1% | |
| たんぱく質 | 11.30 g | 22.6% | |
| 脂質 | 4.10 g | 7.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 51 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ