Topvalu
コーンフレーク
パン・シリアル
- エネルギー
- 377kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 83g
1日18.4%
1日14%
1日1.8%
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商品解説
Topvaluコーンフレークは、100gあたり377kcalのエネルギーと83.0gの利用可能炭水化物を含む、主に活動のエネルギー源となる食品です。脂質は1.0gと控えめである一方で、食塩相当量が2.0gとやや高めのため、摂取量には留意が必要です。朝食時に牛乳やヨーグルトと組み合わせることで、不足しがちなたんぱく質やカルシウムを補給でき、栄養バランスの調整に役立ちます。また、フルーツを加えることで食物繊維やビタミンも摂取でき、手軽に食事を準備したい場面に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 377 kcal | 18.4% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 83 g | — | |
| ナトリウム | 800 mg | 53.3% | |
| 食塩相当量 | 2 g | 33.3% | |
| SUGAR | 1 g | — | |
| FASAT | 1 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ