西友スーパー, チルディー
三元豚の厚切ロースカツサンド
パン・シリアル
- エネルギー
- 232kcal
- たんぱく質
- 9.95g
- 脂質
- 11.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.7g
1日11.3%
1日19.9%
1日21.3%
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商品解説
西友スーパーの「チルディー 三元豚の厚切ロースカツサンド」は、100gあたり232kcalのエネルギーを含み、たんぱく質、脂質、炭水化物をバランス良く摂取できる一品です。厚切りのロースカツを使用しているため食べ応えがあり、手軽に満足感を得たい食事に適しています。一方で、100gあたりの食塩相当量は1.26gとやや高めであるため、他の食事での塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。野菜サラダや牛乳などを添えることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。忙しい日の昼食や、活動量の多い日のエネルギー補給源としても利用可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 232 kcal | 11.3% | |
| たんぱく質 | 9.95 g | 19.9% | |
| 脂質 | 11.70 g | 21.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.70 g | — | |
| ナトリウム | 503 mg | 33.5% | |
| 食塩相当量 | 1.26 g | 21.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ