Egg ham sandwich

商品解説

山崎製パンの「Egg ham sandwich」は、卵とハムを組み合わせたパン製品です。100gあたりのエネルギーは135kcalであり、軽食や間食として手軽にエネルギーを補給できます。たんぱく質は4.8g、利用可能炭水化物は14.8gを含み、エネルギー源や体を作る栄養素を摂取できます。一方で、食塩相当量は100gあたり1gとやや高めであるため、他の食事との塩分摂取量のバランスに留意することが望ましいでしょう。忙しい朝食や昼食、小腹が空いた際の補食として利用でき、野菜サラダや牛乳、果物などを添えることで、より栄養バランスの取れた食事として活用できます。