フルグラ

商品解説

Calbeeフルグラは、100gあたり876kcalと高いエネルギー量を持つシリアル食品です。利用可能炭水化物が144gと多く、そのうち126gが糖質であることから、効率的なエネルギー補給源となり得ます。また、食物繊維が18g、鉄が20mgと豊富に含まれており、不足しがちな栄養素の補給にも役立つ点が特徴です。手軽に摂取できるため、朝食や間食として、牛乳やヨーグルトと組み合わせることで、乳製品由来のたんぱく質やカルシウムを補い、栄養バランスを整えることが可能です。ただし、高エネルギー・高糖質であるため、摂取量には留意し、自身の活動量や他の食事内容に合わせて調整することが推奨されます。