カルビー
フルグラ
パン・シリアル1食 250g
- エネルギー
- 87.6kcal
- たんぱく質
- 1.64g
- 脂質
- 3.04g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14.4g
- 食物繊維総量
- 1.8g
1日4.3%
1日3.3%
1日5.5%
1日9%
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商品解説
Calbeeフルグラは、穀物とドライフルーツを主原料としたシリアル食品です。100gあたりのエネルギーは87.6 kcalと比較的控えめでありながら、手軽なエネルギー源となります。また、食物繊維総量1.8gを含んでおり、現代の食生活で不足しがちな食物繊維を補うのに役立ちます。この商品は、牛乳やヨーグルト、新鮮なフルーツなどと組み合わせることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補完し、より栄養バランスの取れた朝食として活用できます。甘みがあり、手軽に準備できるため、忙しい日の栄養補給や間食にも適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 87.60 kcal | 4.3% | |
| たんぱく質 | 1.64 g | 3.3% | |
| 脂質 | 3.04 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.80 g | 9.0% | |
| ナトリウム | 32 mg | 2.1% | |
| カリウム | 0.05 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.01 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.08 g | 1.3% | |
| SUGAR | 12.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ