栄養DB

秋田白神

オーガニック全粒リングパン

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
243kcal

1日11.9%

たんぱく質
8.3g

1日16.6%

脂質
1.4g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
48.7g
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商品解説

「秋田白神 オーガニック全粒リングパン」は、全粒粉を使用しているため、一般的なパンと比較して栄養価が高い点が特徴です。100gあたり脂質が1.4gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい方にとって選択肢の一つとなり得ます。また、たんぱく質は8.3gと比較的豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい朝食や軽食に適しています。野菜や卵、低脂肪の肉類などを挟むことで、バランスの取れた食事に取り入れることが可能です。食塩相当量は1.08gとやや高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー243 kcal
11.9%
たんぱく質8.30 g
16.6%
脂質1.40 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)48.70 g
ナトリウム433 mg
28.9%
食塩相当量1.08 g
18.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ