秋田白神
オーガニック全粒リングパン
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 243kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 48.7g
1日11.9%
1日16.6%
1日2.5%
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商品解説
「秋田白神 オーガニック全粒リングパン」は、全粒粉を使用しているため、一般的なパンと比較して栄養価が高い点が特徴です。100gあたり脂質が1.4gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい方にとって選択肢の一つとなり得ます。また、たんぱく質は8.3gと比較的豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい朝食や軽食に適しています。野菜や卵、低脂肪の肉類などを挟むことで、バランスの取れた食事に取り入れることが可能です。食塩相当量は1.08gとやや高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 243 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 8.30 g | 16.6% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 48.70 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ