Eesti Pagar
Must vormileib
パン・シリアル
- エネルギー
- 224kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 1.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 49g
- 食物繊維総量
- 5.8g
1日10.9%
1日12.4%
1日2%
1日29%
商品解説
Eesti Pagar Must vormileibは、100gあたり脂質が1.1gと低く抑えられている点が特徴です。一方で、食物繊維総量は5.8gと豊富に含まれており、穀物由来の栄養を効率よく摂取できます。このため、日常の食事に取り入れることで、満足感を得ながらも脂質の摂取を控えたい場合に適しています。また、食物繊維が豊富なため、消化器系の健康維持にも寄与するでしょう。厚めにスライスしてオープンサンドイッチにしたり、具沢山のスープやシチューに添えたりすることで、バランスの取れた一食を構成できます。朝食や軽食として、チーズやハム、野菜などと組み合わせるのも良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 224 kcal | 10.9% | |
| たんぱく質 | 6.20 g | 12.4% | |
| 脂質 | 1.10 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 49 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.80 g | 29.0% | |
| SUGAR | 7.30 g | — | |
| FASAT | 0.20 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ