光洋マックスバリュ須磨店
もっちりナン（チーズ＆チーズ）
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 303kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 11.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 40g
1日14.8%
1日18.2%
1日21.6%
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商品解説
光洋マックスバリュ須磨店のもっちりナン（チーズ＆チーズ）は、100gあたりエネルギー303kcalを有し、主食として十分なエネルギーを供給します。チーズが練り込まれているため、香ばしい風味と「もっちり」とした食感が特徴で、食事の満足感を高めます。たんぱく質も9.1g含まれており、パン類としては比較的豊富です。カレーに添えるのはもちろん、シンプルな野菜や肉類と合わせて軽食やランチの主役としても活用できます。ただし、食塩相当量が1.57g/100gとやや高めのため、他の献立で塩分を調整するなど、バランスを考慮した摂取が推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 303 kcal | 14.8% | |
| たんぱく質 | 9.10 g | 18.2% | |
| 脂質 | 11.90 g | 21.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ