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6種の野菜ミックス
その他1食 60g
- エネルギー
- 36.6667kcal
- たんぱく質
- 1.6667g
- 脂質
- 0.3333g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.1667g
- 食物繊維総量
- 5g
1日1.8%
1日3.3%
1日0.6%
1日25%
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商品解説
ベストプライス トップバリュ 6種の野菜ミックスは、100gあたり食物繊維総量が5gと豊富で、手軽に野菜を摂取できる冷凍食品です。エネルギーは36.67kcal、脂質も0.33gと低く抑えられており、食事のボリュームアップや野菜不足の解消に適しています。しかし、100gあたりの食塩相当量が2.13gと高めであるため、調理の際は味付けを控えめにするか、他の食材で塩分バランスを調整することが重要です。スープや煮込み料理、炒め物などに活用することで、効率的に食物繊維を補給しつつ、塩分摂取量に配慮した食事が可能となります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 36.67 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 1.67 g | 3.3% | |
| 脂質 | 0.33 g | 0.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.17 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5 g | 25.0% | |
| ナトリウム | 851.67 mg | 56.8% | |
| 食塩相当量 | 2.13 g | 35.5% | |
| SUGAR | 4.17 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ