イオン
素焼きカシューナッツ
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 613kcal
- たんぱく質
- 17.6g
- 脂質
- 48.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29g
- 食物繊維総量
- 4.2g
1日29.9%
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商品解説
イオンの素焼きカシューナッツは、素材そのものの風味を活かした商品です。100gあたりの食塩相当量は0.03gと非常に低く、塩分摂取を控えたい方や、素材本来の味を楽しみたい場合に適しています。また、たんぱく質は17.6g、脂質は48.3gと豊富に含まれており、効率的なエネルギー源となります。小腹が空いた時の手軽な間食としてだけでなく、サラダやヨーグルトのトッピング、炒め物や和え物など料理のアクセントとして活用することで、香ばしさと食感を加えることができます。摂取量に注意し、日々の食事に取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 613 kcal | 29.9% | |
| たんぱく質 | 17.60 g | 35.2% | |
| 脂質 | 48.30 g | 87.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.20 g | 21.0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% | |
| SUGAR | 24.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ