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カルビー

クリスプ うましお味

菓子・スナック1食 45g
カルビー クリスプ うましお味
写真: kiliwebOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
513kcal

1日25%

たんぱく質
6.89g

1日13.8%

脂質
26.9g

1日48.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60.9g
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商品解説

カルビー クリスプ うましお味は、100gあたりエネルギーが513 kcalと高く、利用可能炭水化物も60.9gと多く含まれるスナック菓子です。この栄養プロファイルは、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、運動後の軽食や、集中力を要する作業中の気分転換として少量を取り入れることが考えられます。また、食塩相当量は1.09g/100gであり、適度な塩味が特徴です。高エネルギーであるため、間食として摂取する際は、全体の食事バランスを考慮し、摂取量に留意することが望ましいでしょう。他の食品と組み合わせて、栄養の偏りを避ける工夫も有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー513 kcal
25.0%
たんぱく質6.89 g
13.8%
脂質26.90 g
48.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)60.90 g
ナトリウム438 mg
29.2%
食塩相当量1.09 g
18.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ