栄養DB

Nestlé

KitKat薄荷朱古力味

菓子・スナック1食 11.6g
エネルギー
543.1034kcal

1日26.5%

たんぱく質
5.0862g

1日10.2%

脂質
30.1724g

1日54.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
62.931g
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商品解説

Nestlé KitKat薄荷朱古力味は、チョコレートとミントの組み合わせが特徴の菓子です。100gあたりのエネルギーは543.1kcalと高く、利用可能炭水化物も62.9g含まれています。このため、手軽にエネルギーを補給したい場面に適していると言えます。例えば、仕事や勉強の合間の休憩時や、軽い運動後のエネルギーチャージとして少量を取り入れることで、気分転換や集中力の維持に役立つでしょう。高エネルギー食品であるため、摂取量には注意が必要です。一日の食事全体のバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。特に、集中力を要する作業の合間など、短時間で効率的にエネルギーを補給したい際に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー543.10 kcal
26.5%
たんぱく質5.09 g
10.2%
脂質30.17 g
54.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)62.93 g
ナトリウム25.86 mg
1.7%
食塩相当量0.06 g
1.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ