イケダヤ製菓(グリーンコープ)
小魚せんべい
菓子・スナック
- エネルギー
- 410kcal
- たんぱく質
- 5.43g
- 脂質
- 8.43g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 78g
1日20%
1日10.9%
1日15.3%
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商品解説
イケダヤ製菓の小魚せんべいは、手軽にエネルギーを補給できる菓子です。100gあたり利用可能炭水化物が78.0gと多く、活動時のエネルギー源として適しています。また、たんぱく質も5.4g含まれており、一般的な米菓と比較して、多少の栄養補給も期待できるでしょう。おやつとしてはもちろん、小腹が空いた際の軽食や、運動後の手軽なエネルギーチャージとしても活用できます。100gあたり食塩相当量が1.69gと、適度な塩味が特徴ですが、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 410 kcal | 20.0% | |
| たんぱく質 | 5.43 g | 10.9% | |
| 脂質 | 8.43 g | 15.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 78 g | — | |
| ナトリウム | 674 mg | 44.9% | |
| 食塩相当量 | 1.69 g | 28.2% | |
| SUGAR | 5 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ