栄養DB

イケダヤ製菓(グリーンコープ)

小魚せんべい

菓子・スナック
エネルギー
410kcal

1日20%

たんぱく質
5.43g

1日10.9%

脂質
8.43g

1日15.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
78g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

イケダヤ製菓の小魚せんべいは、手軽にエネルギーを補給できる菓子です。100gあたり利用可能炭水化物が78.0gと多く、活動時のエネルギー源として適しています。また、たんぱく質も5.4g含まれており、一般的な米菓と比較して、多少の栄養補給も期待できるでしょう。おやつとしてはもちろん、小腹が空いた際の軽食や、運動後の手軽なエネルギーチャージとしても活用できます。100gあたり食塩相当量が1.69gと、適度な塩味が特徴ですが、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー410 kcal
20.0%
たんぱく質5.43 g
10.9%
脂質8.43 g
15.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)78 g
ナトリウム674 mg
44.9%
食塩相当量1.69 g
28.2%
SUGAR5 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ