イオン
焼きさつまいも、焼き栗
菓子・スナック1食 40g
- エネルギー
- 165kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 40.5g
- 食物繊維総量
- 5.5g
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商品解説
イオンの「焼きさつまいも、焼き栗」は、素材本来の甘さを活かした菓子・スナックです。100gあたり脂質は0.5gと極めて少なく、脂質摂取を控えたい場合の選択肢となりえます。また、食物繊維総量は5.5g含まれており、手軽に食物繊維を補給できる点も特徴です。食塩相当量も0gのため、素材そのものの風味を純粋に楽しめます。間食としてだけでなく、運動前後の手軽なエネルギー補給や、甘いものが欲しい時に脂質を抑えたい場合の選択肢として活用が考えられます。自然な甘さと、栄養面を考慮した食品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 165 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 40.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.50 g | 27.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 35 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ