トップバリュ
とろけるミックスチーズ
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 331kcal
- たんぱく質
- 25.1g
- 脂質
- 24.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.9g
- 食物繊維総量
- 0.4g
1日16.1%
1日50.2%
1日45.3%
1日2%
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商品解説
トップバリュ とろけるミックスチーズは、100gあたりたんぱく質が25.1gと豊富に含まれており、効率的なたんぱく質源となります。また、カルシウムも727mgと多く、骨の健康維持に役立つカルシウム源としても優れています。炭水化物が1.9gと少ないため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。加熱するととろける特性を活かし、ピザやグラタン、ドリアなどのメイン料理に加えることで、風味とコク、そして栄養価を高めることができます。サラダやオムレツのトッピングとしても手軽に利用でき、日々の食事に手軽に栄養を加えたい際に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 331 kcal | 16.1% | |
| たんぱく質 | 25.10 g | 50.2% | |
| 脂質 | 24.90 g | 45.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.40 g | 2.0% | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| カルシウム | 727 mg | 90.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% | |
| SUGAR | 1.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ