ローソン
たんぱく質が摂れるブランパン
パン・シリアル1食 26g
- エネルギー
- 253.8462kcal
- たんぱく質
- 23.4615g
- 脂質
- 10.7692g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.4615g
- 食物繊維総量
- 15.7692g
1日12.4%
1日46.9%
1日19.6%
1日78.8%
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商品解説
ローソンの「たんぱく質が摂れるブランパン」は、その名の通り栄養バランスに配慮された商品です。100gあたりたんぱく質を23.46gと豊富に含んでおり、日々のたんぱく質摂取をサポートします。また、ブランパンの特長として食物繊維総量も15.77gと多く、食物繊維を意識した食生活にも適しています。このパンは、運動後の手軽な栄養補給や、普段の食事でたんぱく質や食物繊維を効率的に摂りたい場合に役立ちます。サンドイッチのベースとして活用すれば、お好みの具材と組み合わせて、さらにバランスの取れた食事を組み立てることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 253.85 kcal | 12.4% | |
| たんぱく質 | 23.46 g | 46.9% | |
| 脂質 | 10.77 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.46 g | — | |
| 食物繊維総量 | 15.77 g | 78.8% | |
| ナトリウム | 303.85 mg | 20.3% | |
| 食塩相当量 | 0.76 g | 12.7% | |
| SUGAR | 7.69 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ