トップバリュ
レーズンチョコ
菓子・スナック1食 46g
- エネルギー
- 476kcal
- たんぱく質
- 3.91g
- 脂質
- 22.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 66.1g
- 食物繊維総量
- 3.04g
1日23.2%
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商品解説
トップバリュ レーズンチョコは、手軽にエネルギーを補給できる菓子です。100gあたりエネルギー476kcal、利用可能炭水化物66.1gと、高いエネルギーと糖質が特徴です。特に糖質はSUGARとして63g含まれており、短時間でのエネルギーチャージに適しています。このため、運動後の速やかな回復や、集中力を要する作業中の間食として活用できます。レーズン由来の食物繊維も100gあたり3.04gと少量ながら含まれており、単なる糖質補給に留まらない側面もあります。しかし、糖質の摂取量が多くなりやすいため、適量を意識して取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 476 kcal | 23.2% | |
| たんぱく質 | 3.91 g | 7.8% | |
| 脂質 | 22.40 g | 40.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 66.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.04 g | 15.2% | |
| ナトリウム | 26.10 mg | 1.7% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.1% | |
| SUGAR | 63 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ