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トップバリュ

レーズンチョコ

菓子・スナック1食 46g
エネルギー
476kcal

1日23.2%

たんぱく質
3.91g

1日7.8%

脂質
22.4g

1日40.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
66.1g
食物繊維総量
3.04g

1日15.2%

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商品解説

トップバリュ レーズンチョコは、手軽にエネルギーを補給できる菓子です。100gあたりエネルギー476kcal、利用可能炭水化物66.1gと、高いエネルギーと糖質が特徴です。特に糖質はSUGARとして63g含まれており、短時間でのエネルギーチャージに適しています。このため、運動後の速やかな回復や、集中力を要する作業中の間食として活用できます。レーズン由来の食物繊維も100gあたり3.04gと少量ながら含まれており、単なる糖質補給に留まらない側面もあります。しかし、糖質の摂取量が多くなりやすいため、適量を意識して取り入れることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー476 kcal
23.2%
たんぱく質3.91 g
7.8%
脂質22.40 g
40.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)66.10 g
食物繊維総量3.04 g
15.2%
ナトリウム26.10 mg
1.7%
食塩相当量0.07 g
1.1%
SUGAR63 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ