ベイシア
酪農牛乳
乳製品1食 200ml
- エネルギー
- 68.5kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5g
1日3.3%
1日6.8%
1日7.1%
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商品解説
ベイシア酪農牛乳は、日々の食卓に手軽に取り入れられる乳製品です。100gあたりカルシウムを113mg含んでおり、骨や歯の健康維持に寄与する栄養源となります。また、たんぱく質も3.4g含まれており、体の構成要素として重要な役割を果たします。エネルギーは68.5kcalと比較的控えめです。そのまま飲用するだけでなく、朝食のシリアルにかけたり、コーヒーや紅茶に加えて風味を豊かにしたりする活用法が考えられます。また、スープやグラタンなどの料理に用いることで、手軽に栄養価を高めることができ、毎日の食生活に多様な形で取り入れることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68.50 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5 g | — | |
| ナトリウム | 39.50 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 113 mg | 14.1% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ