栄養DB

ベイシア

さけるモッツァレラチーズ

乳製品1食 26g
エネルギー
288.4616kcal

1日14.1%

たんぱく質
22.3077g

1日44.6%

脂質
20.7692g

1日37.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.4615g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ベイシアのさけるモッツァレラチーズは、手軽に楽しめる乳製品です。100gあたり約22.3gのたんぱく質と約711.5mgのカルシウムを含んでおり、これらの栄養素を効率的に摂取可能です。特に、たんぱく質は筋肉の維持や形成に、カルシウムは骨の健康維持に貢献します。さける形状のため、そのまま間食として手軽に食べられるほか、サラダやサンドイッチに加えることで、食事の栄養バランスを補完する食材としても利用可能です。低炭水化物である点も特徴で、糖質を意識している方のおやつや軽食にも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー288.46 kcal
14.1%
たんぱく質22.31 g
44.6%
脂質20.77 g
37.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.46 g
ナトリウム603.85 mg
40.3%
カルシウム711.54 mg
88.9%
食塩相当量1.51 g
25.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ