雪印メグミルク
おいしい牛乳
乳製品1食 200ml
- エネルギー
- 66.5kcal
- たんぱく質
- 3.25g
- 脂質
- 3.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.8g
1日3.2%
1日6.5%
1日6.9%
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商品解説
雪印メグミルク「おいしい牛乳」は、日常の栄養補給に適した乳製品です。100gあたり113.5mgと豊富なカルシウムを含んでおり、骨の健康維持をサポートします。また、たんぱく質も3.25g含まれているため、手軽な栄養源としても利用できます。そのまま飲用するほか、朝食のシリアルにかけたり、コーヒーや紅茶に加えて風味を豊かにしたり、料理の材料として活用することも可能です。例えば、スムージーのベースにすることで、手軽にカルシウムやたんぱく質を摂取したい場面に適しています。幅広い世代の食生活に取り入れやすい選択肢と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 66.50 kcal | 3.2% | |
| たんぱく質 | 3.25 g | 6.5% | |
| 脂質 | 3.80 g | 6.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.80 g | — | |
| ナトリウム | 43.50 mg | 2.9% | |
| カルシウム | 113.50 mg | 14.2% | |
| 食塩相当量 | 0.11 g | 1.8% | |
| FASAT | 2.35 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ