my routine
プロテイン ネギポタージュ風味
健康食品・サプリメント
- エネルギー
- 380kcal
- たんぱく質
- 65.7g
- 脂質
- 5.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18g
- 食物繊維総量
- 1.33g
1日18.5%
1日131.4%
1日9.7%
1日6.7%
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商品解説
「my routine プロテイン ネギポタージュ風味」は、たんぱく質補給を目的とした健康食品です。100gあたり65.7gと高いたんぱく質を含んでおり、効率的な栄養摂取に適しています。一般的な甘いプロテインとは異なり、ネギポタージュ風味であるため、食事の一品として取り入れやすい点が特徴です。運動後の栄養補給や、小腹が空いた際の温かいスープ代わりとしても活用できるでしょう。ただし、100gあたりの食塩相当量が29.5gと高めであるため、摂取量や他の食事との塩分バランスには注意が必要です。ビタミンCも豊富に含んでおり、たんぱく質摂取と同時に栄養バランスを考慮したい場合に有用です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 380 kcal | 18.5% | |
| たんぱく質 | 65.70 g | 131.4% | |
| 脂質 | 5.33 g | 9.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.33 g | 6.7% | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| ビタミンC | 0.12 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% | |
| SUGAR | 16.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ