my routine
プロテイン ネギポタージュ風味
健康食品・サプリメント1食 30g
- エネルギー
- 380kcal
- たんぱく質
- 65.7g
- 脂質
- 5.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18g
- 食物繊維総量
- 1.33g
1日18.5%
1日131.4%
1日9.7%
1日6.7%
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商品解説
my routine プロテイン ネギポタージュ風味は、100gあたり65.7gと非常に高いたんぱく質を含む健康食品です。トレーニング後の栄養補給や、日々の食事でたんぱく質を効率的に摂取したい場合に適しています。ネギポタージュ風味であるため、甘いプロテインが苦手な方でも取り入れやすく、温かいスープとして軽食や食事の一品として活用できます。脂質は5.33gと比較的抑えられており、炭水化物も含まれるため、エネルギー補給も可能です。ただし、食塩相当量が2.95gとやや高めなので、他の食事とのバランスを考慮して摂取することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 380 kcal | 18.5% | |
| たんぱく質 | 65.70 g | 131.4% | |
| 脂質 | 5.33 g | 9.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.33 g | 6.7% | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| ビタミンC | 123 mg | 123.0% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% | |
| SUGAR | 16.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ