栄養DB

ダイソー

キャラメルクランチ

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
460kcal

1日22.4%

たんぱく質
4.8g

1日9.6%

脂質
14.7g

1日26.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
77.2g
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商品解説

ダイソーのキャラメルクランチは、100gあたり460 kcalと高エネルギーであり、利用可能炭水化物が77.2gと豊富に含まれる点が特徴です。この高いエネルギーと糖質は、運動前や集中力を要する作業時のエネルギー補給、または疲労回復時の糖質摂取に適しています。脂質は14.7gと、一般的な菓子の中では比較的控えめな数値を示します。また、食塩相当量が0.01gと非常に少ないため、塩分摂取を控えたい場合の甘味補給としても選択肢になるでしょう。そのままおやつとして楽しむほか、ヨーグルトやアイスクリームのトッピングとして、食感と甘さのアクセントを加える活用方法も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー460 kcal
22.4%
たんぱく質4.80 g
9.6%
脂質14.70 g
26.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)77.20 g
ナトリウム4 mg
0.3%
食塩相当量0.01 g
0.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ