無印良品
ホワイトチョコサンドクッキー
菓子・スナック1食 58g
- エネルギー
- 552kcal
- たんぱく質
- 6.55g
- 脂質
- 32.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 57.8g
1日26.9%
1日13.1%
1日59.3%
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商品解説
無印良品のホワイトチョコサンドクッキーは、100gあたり552kcalと高エネルギーであり、脂質も32.6gと多く含まれる点が特徴です。これは、ホワイトチョコレートとクッキー生地の組み合わせによるもので、手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。例えば、活動量が多い日の間食や、集中力を要する作業中の小休憩時に、少量で効率的に活力を得たい場合に活用できます。午後のティータイムにコーヒーや紅茶と共に1枚程度をゆっくりと味わうことで、満足感を得つつ、次の活動へのエネルギーをチャージできるでしょう。ただし、高エネルギーであるため、一度に多量に摂取すると、食事全体のエネルギーバランスを崩す可能性があるため、他の食事との兼ね合いを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 552 kcal | 26.9% | |
| たんぱく質 | 6.55 g | 13.1% | |
| 脂質 | 32.60 g | 59.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 57.80 g | — | |
| ナトリウム | 102 mg | 6.8% | |
| 食塩相当量 | 0.25 g | 4.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ