栄養DB

無印良品

ドライフルーツ 瀬戸内レモン

菓子・スナック1食 35g
エネルギー
311kcal

1日15.2%

たんぱく質
0.857g

1日1.7%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
77.4g
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商品解説

無印良品ドライフルーツ瀬戸内レモンは、脂質が100gあたり0gである点が特徴の菓子です。脂質摂取を控えたい場面での間食として選択肢になり得ます。一方で、利用可能炭水化物は100gあたり77.4gと多く、手軽なエネルギー源としての役割が期待できます。食塩相当量も0gのため、塩分を気にせず摂取できる点も特徴です。そのままおやつとして楽しむだけでなく、ヨーグルトや紅茶に加えて風味のアクセントにしたり、運動時の手軽な糖質補給としても活用できるでしょう。素材の風味を活かしつつ、効率的にエネルギーを補給したい場面に適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー311 kcal
15.2%
たんぱく質0.86 g
1.7%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)77.40 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ