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Mr. Check

Karamelizuoti spraginti kukurūzai

菓子・スナック1食 100g
Mr. Check Karamelizuoti spraginti kukurūzai
写真: foodlessOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
474kcal

1日23.1%

たんぱく質
4.9g

1日9.8%

脂質
19.3g

1日35.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
67g
食物繊維総量
1g

1日5%

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商品解説

「Mr. Check Karamelizuoti spraginti kukurūzai」は、キャラメルポップコーンとして、エネルギーと糖質が豊富な菓子です。100gあたりのエネルギーは474kcalと高く、利用可能炭水化物は67.0g、そのうち糖質は39.4gを占めます。この数値から、手軽にエネルギーを補給したい時や、甘いものを少量で満足したい間食に適していることが分かります。脂質も19.3g含まれるため、摂取量には注意が必要です。運動後の糖質補給や、気分転換のリフレッシュとして少量を楽しむのが良いでしょう。他の栄養素が少ないため、バランスの取れた食事の一部として、摂取量を意識して取り入れることをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー474 kcal
23.1%
たんぱく質4.90 g
9.8%
脂質19.30 g
35.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)67 g
食物繊維総量1 g
5.0%
SUGAR39.40 g
FASAT7.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ