栄養DB

HALEO

ブルードラゴンバニラ

デザート・スイーツ1食 200ml
エネルギー
64kcal

1日3.1%

たんぱく質
10g

1日20%

脂質
1.8g

1日3.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2g
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商品解説

HALEO ブルードラゴンバニラは、デザート・スイーツでありながら、その栄養成分は一般的な製品と一線を画します。100gあたりエネルギーは64kcalと抑えられ、たんぱく質を10gと豊富に含んでいる点が特徴です。このプロファイルにより、甘いものを楽しみたいが、カロリーや糖質の摂取を控えつつ、効率的にたんぱく質を補給したい場面に適しています。例えば、運動後のリカバリー食として、また、通常のデザートの代わりに、健康的な間食として活用することで、食事管理中の選択肢を広げることができるでしょう。低脂質、低炭水化物であるため、ダイエットや糖質制限中のデザートとしても有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー64 kcal
3.1%
たんぱく質10 g
20.0%
脂質1.80 g
3.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)2 g
ナトリウム14 mg
0.9%
食塩相当量0.04 g
0.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ